为避免突然导致的眼睛缺氧，初次配戴隐形眼镜者应逐步延长配戴时间，适当戴用时间可参照下表。（停戴两周以上的配戴者也执行初戴者的戴用时间）
适当戴用时间：
第一天： 四小时
第二天：六小时
第三天：八小时
第四天：十小时
第五天：十二小时
初戴者正常反应：
微的干涩感、畏光、短暂视近模糊、异物感、视物放大或缩小
上述为正常的生理反映，经过一段适应期后，一到二周内会自然消失。初戴者戴镜一周后，如症状仍持续加重，则立即取下镜片并到验配师或眼科医师外详细检查，找出原因。